吴京、高圆圆和李光洁的经典语录与演技受益观众喜爱

又有女明星表达了对郭德纲“陪睡之恩”的感激之情。

在最近一期的《让生活好看》节目中，陈小纭取代黄龄成为嘉宾。她在节目中展示了自己生活中的一大困扰——失眠。她透露，在录制《乘风破浪的姐姐》时压力很大，经常难以入睡。

沈梦辰也深有同感。她说当她睡不着的时候，郁可唯建议她听郭德纲的作品。

起初，沈梦辰对此表示怀疑：“老郭老师的相声那么有趣，你不会越听越兴奋吗？你会觉得这个段子太好笑了，想把它记下来。”

然而不久之后，她就发现郁可唯的话是对的。没过多久，她居然真的睡着了。

这样的催眠效果确实令人惊讶。

沈梦辰可能意识到这样说有些不妥，于是试图解释道，或许是因为老郭的语速较快、频率较高，有助于放松心情。

杨笠则开玩笑地说：“你这怎么补救都不行了。”

其实不用找借口，因为喜欢在深夜听郭德纲作品入眠的人，并不只是沈梦辰和郁可唯。无论是明星还是普通人，都有很多人会在老郭的声音中安然入睡。

吴京：郭德纲是我的精神支柱

2003年，吴京前往香港发展，满怀梦想却遭遇了人生的低谷期。

他孤身一人在异国他乡打拼，一年中有八九个月的时间不能回家。语言不通、饮食习惯不同，使他的生活充满挑战和寂寞。

那时的吴京虽然已经有了一定名气，但到了香港几乎是从零开始，难以融入当地环境不说，还时常受到不公平对待。

为了缓解压力，他选择了听郭德纲的作品。这不仅帮助他放松心情，更成为了他的精神支柱。

高圆圆：在郭德纲的相声中找到了生活的真谛

电影《南京！南京！》拍摄期间，女主角高圆圆经历了极大的心理压力。

为了更好地诠释角色，她不得不面对许多残酷的情节。这段经历让她的心情长时间处于压抑状态，并且很长一段时间内无法入睡。

后来，她开始每晚听郭德纲的相声来缓解心情，逐渐从抑郁中恢复过来。“我把尊严看得太重，在相声里一切都可以拿来开玩笑，一切都是不严肃的。”她在接受采访时说，“生活本来就是这样的吧？”

李光洁、马东：通过郭德纲治愈失眠

演员李光洁和主持人马东都表示，听郭德纲的作品有助于他们缓解失眠。

李光洁在拍摄话剧时由于频繁换城市而常常感到迷惘与不安，他发现每天睡前听听老郭的相声能帮助自己放松。

2015年，在接受老郭节目采访时，他说一直想感谢郭德纲，但没有机会认识。然而几年后，他的好友郭京飞、雷佳音都成了德云社“编外弟子”。

马东在一次睡眠日活动中表示：“现在只要我不睡觉，一播放郭德纲的相声就能马上入睡。”老郭本人也说：“很多演员跟我说晚上不听我的相声就睡不着觉，听了三分钟就睡着了。

对于大多数都市人来说，失眠已成为普遍问题。即使不考虑郭德纲在相声艺术上的造诣和品味如何，在帮助无数人解决睡眠困扰这一点上，他无疑有着非常重要的价值。

当大家遇到难以入睡的情况时，会听什么呢？

(责任编辑：佚名)